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2016-12-06 |

『為什麼我這麼年輕就開始掉髮?』、『幾個月過去掉髮為何都沒有好轉?』、『網路上找一大堆掉髮相關資料我該從何做起?』、『什麼方法都試過了好像對我都沒效?』、『家族遺傳反正不會好我就等不能遮了再來植髮或帶假髮』

 

以上是站長長時間收集來的髮友的問題總整理,說起來不怕你們笑,以上這些問題站長是有親身經歷過的,7~8年前當時的台灣還是非常少有人提供這類的相關資料,當時還在停留聽朋友或者看廣告的年代,就相信了那些方法就會長頭髮出來,錢就給他花下去,遲遲等不到回報最後感覺自己遇到詐騙集團,相信如果有髮友掉髮多年應該知道站長說的這些都是台灣的毛髮界的歷史,一開始我自己遇到掉髮時非常緊張無助,擦了六瓶多的生髮水,控制了下來,但髮際線依然往上走,只是減緩了掉髮的速度,我想這就是命運的安排吧,有一天偶然在網路上看到了董哥的家的網站裡面非常多毛髮的治療相關資料,當時真的給我感覺發現了新大陸,感覺自己的頭髮有救了,後來我開始計畫服用口服藥,掉髮漸漸好轉,服用約半年開始細毛都長了出來,事後站長回想當時應該是運氣好,瞎貓碰上死號子,吃藥居然對我是有用的,還好找到對的方法,但站長並不鼓勵看完馬上直接明天去買藥來亂吃,找到掉髮真正原因對症下藥,一定有效只不過你有沒有持之以恆下去。

 

以下整理出在遇到掉髮時最容易有的疑問,希望提供給要開始對抗掉髮的髮友一個較客觀且容易了解的治療原則:

 

1.找出掉髮原因為首要工作:

拜現在網路資訊快速發達,現在年輕髮友一遇到掉髮的困擾時,第一時間一定上網開始尋找資訊跟答案,但是否有看沒懂或者看來看去都是廣告,找不到該如何來治療的下一步驟,這也就是968禿頭部落為何會誕生在此的原因,站長可以跟髮友們分享有用的資訊,不用花這麼多時間找一些沒價值的資料,我想在這資訊爆炸的時代未來還是能夠整合資料的人才會勝出。髮友在968禿頭部落雖然可以迅速找到掉髮原因及種類,但站長發現台灣人很喜歡自己當醫師,感覺跟這情況很類似,我應該就是這樣的掉髮原因,真是如此嗎?站長在這建議髮友們有病就去看,台灣醫療是全世界最便宜的,何必自己瞎猜,越搞越糟糕呢?掉髮原因奇奇怪怪,很多都是合併性掉髮,很少有單一原因,醫師告訴你有可能的掉髮原因後,切記不要一直質疑,有很多髮友私信給我,站長醫師說擦擦藥就好,但是就是沒效果有沒有其他辦法,在這站長跟髮友們解釋,站長不是醫師更沒有專業的醫療背景及知識,我只不過就是時間多整理一些有價值的內容提供給大家做參考,且掉髮治療之路是一段漫長的煎熬,如果治療沒幾天就覺得怎麼都沒長,這時您的耐心失去後,治療恢復的機率會減少百分之六十以上,這不是嚇你,在對抗掉髮的前提是,你做好心理準備了嗎?如果沒有可別輕易嘗試在來說怎麼都沒效,因為長髮恢復需要一段時間的等待。

 

另外雄性禿及圓形禿別傻傻分不清楚,兩者都有可能因為壓力大生活作息不正常,導致雄性激素提早發作,最好區別的方式是圓形禿是一塊一塊掉,雄性禿是前額或中頂幾十根在掉,如果您感覺自己是圓形禿,別擔心害怕,趕緊休假去掛號給醫師看,不管是擦擦藥,打打針,好好休息調整,半年左右自然就會慢慢恢復,站長在這跟髮友分享一個有趣的故事,有一位髮友因為圓形禿幾個月下來看了幾位醫師都看不好,直到最後遇到那位醫師妙手回春,打了幾針吃吃藥,過沒多久頭髮開始長出來,當時髮友把前面幾個醫師替他治療的醫師,都罵翻了,最後幫那個髮友治療的醫師說,其實他什麼有沒做,只是依照前面醫師的治療方法,再接下去治療,這故事分享髮友們就是希望大家,遇到掉髮問題冷靜冷靜再冷靜,雖然台灣庸醫真的不少,但千萬別誤會了好醫師,只不過台灣醫師比較忙罷了,國外人看台灣醫療界真是世界奇觀,台灣人沒什麼大問題也要找醫師看才安心,但好像髮友不覺得掉髮是已經病,或者不好意思去看這麼冷門的科別,站長呼籲髮友們有掉髮問題,真的要好好跟主治醫師聊聊溝通清楚。最後前面提到雄性禿多數是家族遺傳,其實全世界沒有可以根治雄性禿的藥物,只能延緩抑制速度,所以很多人會在論壇或討論區裡發問吃了藥怎麼都沒有什麼感覺,其實站長超級想跟他說,沒感覺就是好事,因為表示藥效已經開始,控制住掉髮,但長期吃下去怎麼不長的問題,其實道理很簡單,因為毛囊壞死掉,怎麼吃也長不了,只能維持現有活著的毛囊罷了,千萬千萬別自作聰明,多認識自己的掉髮情況與治療需求,自然就不會害怕掉髮,進而逐漸改善掉髮,拾回失去已久的自信。

 

2.衡量自己對藥物的接受程度:

目前治療雄性禿掉髮的藥物,以FinasterideMinoxidil2% 5%為主,也就是柔沛、波斯卡、落健等為主的藥物,其次是植髮手術或擦一些髮粉來遮瑕。站長從這點發現了醫師的小問題,假設你找的是內科醫師,內科醫師會用內科的方式給您治療,假設你找外科醫師,外科醫師會直接告訴你開刀植髮改善比較快,相信這些都是髮友們的經歷只是沒說罷了,但站長建議掉髮情況需要分級別,如果你很年輕剛開始掉髮,建議您掉髮門診或皮膚科門診看看,直接使用藥物治療應該是會對您有所幫助,千萬別直接跳植髮手術,因為在掉髮沒穩定的情況下,未來還是會面臨掉髮的困境,而如果你已經禿頭多年在想說去給掉髮門診給醫師看,說實在幫助不大,應該直接去找植髮診所,請醫師好好幫您評估植髮面積及計算一下費用,去給醫師看診時,髮友們須有心理準備而不是待宰羔羊,另外這類抗禿的藥物治療,不是萬能仙丹也會伴隨著一些副作用,如外用Minoxidil生髮水可能會出現心悸、多毛、頭皮過敏;如口服Finasteride會有性功能障礙的副作用,而這些藥物副作用的機率其實是不高,多數是心理作用及年紀有關,有些人因代謝能力差,才會有可能出現,站長在這邊呼籲使用這類藥物時,最好每天都可以運動讓自己流流汗代謝好一些,且停用之後副作用也會跟著消失。所以,髮友們當你遇到遇到雄性禿掉髮時,你必需先問自己,是否願意使用這類的藥物而不會心理作用而放棄?

也就是因為對於副作用的恐懼,且雄性禿的治療又不能中斷,這常會讓人陷入兩難,不過頭髮是自己的,所以自己也需要先衡量自己對藥物的接受程度,先用口服藥?還是先試外用藥?還是想先選擇其他非藥性的產品?,無論如何有保養一定有差,只是必須要時間來證明。

 

3.訂定出自己願意花費的預算範圍:

說到錢真的是傷感情,現在錢也不好賺,又逼不得已為了自己的頭髮需要編列出一筆預算來治療頭髮,真的是有苦難言,首先髮友們自己要有認知,假設你的情況只是剛開始掉髮,站長建議早期發現早期治療,但千萬別被防掉髮洗髮精廣告所誤導,以為買洗髮精洗幾個月,掉髮自然就好了,醒醒吧別太天真了,真有這類的神奇洗髮精,我想那家廠商會成為世界首富,如果預算不足,那真的就要花在刀口上,建議有掉髮問題第一時間先給醫師看診,再來做掉髮治療控制,而這條路是一條不歸路,連站長都不敢保證,你到底要使用這類藥物治療多久時間,是一輩子嗎?應該沒有這麼誇張,站長在這分享自己的小小觀念,該用的千萬別省,不要因為擦了一陣子就覺得沒效就不用了,至少先抓一年的恢復期,站長舉個柔沛當例子,一個月的花費約在2000元台幣上下,但因為這抗禿成份已經釋出專利權,所以其他藥廠紛紛製造了這類的台廠抗禿藥物,一盒500~800不等,還可以吃四個月,雖然省錢但是很多髮友們也開始懷疑柔沛雖然貴是不是比較有效呢?站長經過長期間研究下來,告訴髮友們其實差異不大,成份都一樣,只不過柔沛是1mg,台廠藥物是5mg,需要切藥器來切才能服用,請髮友打破價格迷失,掉髮治療是一種長期抗戰,量力而為,持之以恆,才是關鍵,總結在藥物治療上,髮友因先規劃自己預算能不能負擔一年的費用,至於一年後到底要不要治療,站長覺得先顧好眼前在考慮將來,千萬別拖到黃金救援期。

 

4.下定決心,才會見到成效:

有了目標方向執行力也非常重要,空有目標可能看到網路不同的見解或聲音,就開始質疑或放棄實在很可惜,畢竟你已經跨出一大步,首先跟髮友們講一下毛髮基本常識,毛髮的生長週期需要4~6個月,也就是說當你看到掉髮了,如果只是平常性掉髮一般4個月後會再長出來,而生長能力來至於本身,重點是長不長好又是一個阻礙,假設髮友是因為家族遺傳導致掉髮,只要控制好DHT的濃度,頭髮自然就會長得好,就像種樹一樣,種子埋在土裡,需要空氣、陽光、水,樹才會長大道理是一樣的,在這站長呼籲髮友真想控制住掉髮,別人只能動嘴,實際上執行還是要靠自己,雖然沒有100%有效的產品控制掉髮,但有保養絕對有差,且站長以過來身份告知大家,掉髮治療,越早越好,在心態的調適上,保持輕鬆愉快的心情;在治療產品的選擇上,嚴守科學謹慎的態度;剩下的,就看自己的造化囉,至少在更安全有效的治療方法問世之前,還是要靠自己的努力!

 

最後,看完這篇請思考吸收,正視自己的掉髮問題,找到適合你的治療方式


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